Pszichológiai tanácsadás
Életünk során, több krízisen is végighaladunk, veszteségeket élünk át. Az életünkben bekövetkezett traumatikus események, pl. az elválások, a munkahelyi problémák, a függőség, és a nagyobb betegségek is jelzik, hogy az élet már nem mehet úgy tovább, mint addig, valamin változtatni kell. Ugyanakkor pont ezekben az időszakokban, amikor hosszútávon egy megoldatlan élethelyzetben, érzelmileg egy mélyponton vagyunk a legnehezebb változnunk, és nagyvalószínűséggel ekkor is betegszünk meg. A változás folyamata sokszor lassú, és nehéz megjósolni, hogy mikor fogunk visszatérni abba az egy egyensúlyi állapotba, amiben már jobban érezzük magunkat.
Konkrét programok:
– Egyéni életvezetési problémák, elakadások kezelése
– Betegségek lelki hátterének feltérképezése, a gyógyulás/rehabilitáció pszichés támogatása
– Krízis állapotokból való kivezetés (anyagi, párkapcsolati, veszteség, gyász, stb.)
– Stressz-betegségek (szorongás, pánik, fóbiák, kényszeres viselkedés) kognitív terápiája
– Függőségek kezelése
– Krónikus betegségben, ill. függőségben szenvedők hozzátartozóinak segítése
A konzultációkról:
Az első konzultáció, állapotfelmérés alkalmával feltárjuk azt az összefüggésrendszert, amelyben a betegség, vagy pszichés probléma kialakult. Megbeszéljük a gyógyulás szakaszait, módozatait, folyamatát, és várható hosszúságát, valamint az egyéb terápiák bevonásának szükségességét.
A többalkalmas konzultációk mennyiségének szükségességét mindig a kialakult probléma súlyossága határozza meg, amelyet az első konzultáción tervezünk meg közös megegyezés alapján.
Az első konzultáción kötünk egy terápiás –szóbeli – szerződés, amely a közös együttműködés célját határozza meg, illetve azokat a vállalásokat, amelyet mind a terapeuta, mind a kliens betart az eredményesség érdekében. Valamint – amennyiben további konzultációk szükségesek-, egy írásbeli szerződést is, amely az együttműködés megbeszélt hosszúságát, kereteit, feltételeit tartalmazza.
Az állapotfelmérés hosszúsága 1, de akár 2 órás időtartam lehet!
További konzultációk kb. 1 órás időtartamúak!
Rövid konzultációs egység: 2-6 alkalom
Hosszú konzultációs egység: 7-12 alkalom
|